Телефон: 8 (8452) 711-711
Контакты и график работы
г. Саратов, ул. Белоглинская, д. 22

Наркологическая помощь на дому и в стационаре – круглосуточно

Запись к узким специалистам (психолог, психотерапевт, психиатр) – с 9:00 до 20:00

Абьюз - эмоциональное насилие в семье: как распознать и что делать?

Семья — традиционно то место, где мы должны чувствовать себя в безопасности. На самом деле семья и родственники могут стать источником опасности, порой даже больше, чем недруги. В этой статье ведущие специалисты клиники «Миннесота» расскажут почему и как это происходит, что такое абьюзивные отношения и что делать, если вы стали их заложником.

Клиника «Миннесота» уже много лет оказывает психологическую помощь людям с различными проблемами, в том числе и с проблемами абьюзивных отношений. Здесь работают лучшие психологи и психотерапевты города Саратова, которые имеют опыт в решении психологических проблем всех спектров. Мы знаем как помочь Вам решить любые жизненные вопросы. Важным аспектом нашей работы является 100% конфиденциальность и уважительное отношение к личности пациента.

Понятие абьюза и абьюзера

Абьюз — это термин, обозначающий насилие, плохое обращение, оскорбление. Это форма психологического, физического, сексуального или экономического насилия над человеком.

Не стоит путать эмоциональное насилие с конфликтом. Абьюз, в отличие от конфликта, предполагает ситуацию неравенства между участниками, то есть один пребывает в позиции более сильного.

Абьюзер — это человек, использующий критику, обвинения, газлайтинг, манипуляции, а иногда и физическую силу в целях контроля других людей. Ему может казаться, что он все делает правильно, ведь от своего поведения не получает ни капли удовольствия и преследует, по его мнению, благие цели.

К сожалению, чаще всего, мы сталкиваемся с абьюзом именно в семейных отношениях, что особенно страшно. Ведь в такой ситуации человеку трудно принять и осознать, что он находится в нездоровой и губительной атмосфере.  Стремясь сохранить отношения, человек непреднамеренно становится жертвой жестокого обращения и абьюза.

Признаки абьюза или как вычислить абьюзера?

Давайте разберемся, чем абьюзер (или эмоциональный насильник) он отличается от человека, который просто неудачно вспылил пару раз:

1. Отсутствие радости в отношениях.

У абьюзера, как правило, наблюдается  пассивно-агрессивное поведение ко всему без исключения. Что бы вы ни сказали или ни сделали — это всегда плохо или не так. Абьюзер будет уничтожать даже намек на удовольствие, спокойствие, радость. Рядом с эмоциональным насильником вы всегда чувствуете боль и напряжение.

Абьюзер на публике склонен изображать идиллию в отношениях. Постепенно люди начинают бояться оставаться наедине друг с другом.

2. Отказ от личной ответственности в отношениях.

Абьюзер всегда и всеми недоволен. У него все плохие. Друзья, бывший партнер или коллеги, ситуация в стране и в мире. Готовьтесь: сегодня они, а завтра вы. Это модель поведения, которая не связана с вами лично. Просто абьюзер так получает удовольствие.

3. Зависимые формы поведения.

Для того чтобы снять постоянное эмоциональное напряжение, абьюзер часто сам склонен к различным формам зависимости: кальяны, сигареты, алкоголь, компьютерные игры, выяснения отношений со всеми подряд — на улице, в магазинах, дома.

Это все верные признаки того, что ситуацию пора давно менять! Добровольно абьюзер не остановится. Его поведение можно только прекратить.

Абьюзивные отношения или эмоциональное насилие в семье

Эмоциональное насилие в отличие от физического отличается многоступенчатым психологическим процессом, который может не осознавать ни жертва, ни абьюзер.

Это происходит просто потому что жертва таких отношений поглощена своими чувствами к партнеру, а для абьюзера данная схема манипуляций весьма привычна и не осознаваема.

Все начинается с массированных атак на чувство собственной идентичности (ты не ведешь себя как женщина (мужчина), ты плохой специалист) и заканчивается тем, что называется «заменой убеждений».

По сути, дальнейшее развитие событий будет похоже на «забег» унижений и иногда физического насилия.

Чем опасны абьюзивные отношения?

В абьюзивных отношениях у одной из сторон появляется страх перед второй, паника перед реакциями на те или иные поступки и слова. Звоночком должны послужить ситуации, если вы начинаете делать что-то специально, чтобы не расстроить человека.

Постоянное психологическое насилие негативно отражается на психике человека, и не каждый может оставить взаимоотношения без эмоциональных потерь. Последствия от таких отношений могут быть серьезными: снижение самооценки, потеря самоуважения, появление уверенности в собственной никчемности, возникновение патологической тревожности, паранойи, депрессии, суицидальных мыслей и желания навредить себе физически.

Как избавиться от эмоционального насилия?

Для того, чтобы выйти из абьюзивных отношений, вам НЕ надо заниматься его воспитанием. И НЕ надо работать над отношениями с ним. Вам нужно работать ТОЛЬКО над собой!

Вам могут помочь советы наших психологов:

  • максимально сократите общение, держите абьюзера на расстоянии. Не говорите о личном, не показывайте свои слабые места.
  • научитесь понимать и защищать свои границы: открыто заявляйте о том, что вам не нравится, старайтесь говорить «нет», которое не превращается в «да»;
  • игнорируйте действия манипуляторов, когда они пытаются играть на чувстве вины, жалости или целятся в вашу самооценку;
  • не пытайтесь каждый раз выяснять отношения, вас все равно не слышат, даже если говорят, что услышали и теперь-то уж точно всё будет иначе;
  • не вините себя, вы ни в чем не виноваты;
  • не оправдывайте насильника;
  • расширяйте круг общения, чтобы абьюзер не становился центром мира.

Не стесняйтесь обращаться к психологу. Если вы долго были в абьюзивных отношениях, психотерапия поможет вам восстановиться, залечить раны и снова полюбить себя любимого.

Психологическая помощь: цена

Почему выбирают нас?

Комплексное лечение
В клинике «Миннесота» вы можете пройти комплексное лечение от зависимостей!
100%
Гарантии анонимности и конфиденциальности
Онлайн консультации
Специалисты Клиники проводят постоянные онлайн консультации с пациентами.
82%
Гарантия высокого результата ремиссии (выздоровления)
20 лет
Стаж работы специалистов клиники — более 20 лет.
Социальная адаптация
«Миннесота» помогает своим пациентам в трудоустройстве / социальной адаптации.
5 346
Спасенных семей
Международные стандарты
Все методы лечения осуществляются в соответствии с международными стандартами.
Сертификаты и лицензии
Клиника «Миннесота» имеет все необходимые лицензии и сертификаты.
Более 100 детей
Родилось у пациентов после реабилитации

Наши специалисты

Голунская Ирина Германовна
Врач психиатр-нарколог высшей категории. Отличник здравоохранения РФ
Кузьмина Елена Васильевна
Заслуженный работник здравоохранения РФ, медицинский психолог высшей категории
Балашов Виктор Викторович
Врач психотерапевт
Демидов Андрей Николаевич
Врач психиатр-нарколог. Ведущий специалист клиники по лечению алкоголизма
Хандохова Надежда Алексеевна
Врач-психиатр Высшей категории, Отличник здравоохранения РФ
Ракшина Елена Николаевна
Врач психиатр-нарколог, психотерапевт по психосоматическим расстройствам
Галкина Юлия Юрьевна
Семейный и детский психолог
Базурин Сергей Юрьевич
Руководитель программы реабилитации, психолог
Каплий Вячеслав Евгеньевич
Клинический психолог
Гусева Светлана Владимировна
Клинический психолог-консультант, бизнес-тренер, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, Член Российского Психологического Общества.

Какую помощь можно получить в Саратове?

Клиника «Миннесота» предлагает услуги высококвалифицированных врачей-психотерапевтов и медицинских психологов, которые помогут Вам преодолеть любые жизненные трудности. Наши специалисты имеют огромный опыт работы с семейными проблемами и помогли тысячам людей стать счастливыми.

Психологическое здоровье очень важно, не откладывайте поход к психологу, если Вы столкнулись с проблемой абьюзивных отношений. Запишитесь на консультацию сегодня и вместе мы найдем выход из сложившейся ситуации!

Отзывы об услуге

Александр
Спасибо Андрею Николаевичу! Отличный, чуткий и внимательный доктор. Помог за один день выйти из 4х дневного загула! Благодарю Вас за всё!!!
24.01.2024
Игорь
Я являюсь выздоравливающим, в прошлом алкоголиком . Выбирал долго для себя клинику, реабилитационный центр . По опыту могу сказать есть с чем сравнивать. В клинике «Миннесота» сразу чувствуется особая атмосфера. Здесь работают специалисты с большой буквы. Здесь с особой заботой относятся с больному. За 28 дней по программе меня вернули к жизни . Спасибо команде реабилитации, руководителю, врачам , медицинской сестре, санитаркам, администраторам . Вы лучшие! С уважением, Игорь
18.01.2024
Екатерина
Хочу выразить огромную благодарность сотрудникам клиники за профессионализм, чуткое отношение к своим пациентам. Спасибо за ваш труд! Спасибо вы спасли моего мужа , спасли мою семью и подарили счастье нашей семье. Столько лет мучений супруга от алкогольной зависимости. Низкий поклон вам , вы спасаете и дарите новую жизнь !
17.01.2024
Роман
Посоветовали знакомые обратиться к врачу-наркологу Демидову А.Н. ,и не пожалел.Внимательный,обходительный,специалист своего дела.Дал много положительных советов,которые в быту и в дальнейшем и могу использовать в своей жизни!Спасибо Вам огромное Андрей Николаевич.
01.10.2023
Александр
Прибыл в клинику после похмелья, клиника очень хорошая, все чисто, палаты хорошие, персонал приятный и адекватный, приятное отношение врача Каплий Вячеслав Евгеньевич мастер своего дела, всем советую данного врача, каждый раз подходил спрашивал как самочувствие, вообщем могу посоветовать клинику
28.08.2023
Кристина
Посещала специалистку Хандохову Надежду Алексеевну. Помогла подобрать подходящую схему и корректировала с учётом дополнительных жалоб. Стало проще спать и симптомы депрессии значительно сгладились. Бытовые дела и важные решения перестали быть невыносимым испытанием. Благодарна врачине за то, что помогла мне начать терапию и улучшить качество жизни.
08.07.2023
Ксения В.
Проходила курс лечения у психотерапевта Балашова В.В. , впервые за последние годы начинаю забывать о «панических атаках». Благодарна, благодарна, благодарна!!!!
30.06.2023
Алексей М.
Ушел в запой. Поругался в семье. Закончилось терпение у себя и родственников. Обратился в клинику Миннесота, так как ранее сюда обращался. Понравилось отношение врачей к пациентам. Чистая палата, в палате есть телевизор, кондиционер, холодильник. Трехразовое вкусное питание. Что касается доктора Демидова Андрея Николаевича, то это очень опытный специалист, знающий свое дело. Хороший медицинский персонал.
23.06.2023
Сергей М.
Прибыл в клинику в состоянии тяжелейшего похмелья, принял доктор Каплий В.Е.. На приеме был вежлив, всё расспросил, определились по количеству систем и началось лечение. На следующий день почувствовал себя человеком. Врач многократно подходил, спрашивал как самочувствие. В клинике очень вкусно кормят. Всему коллективу большое спасибо за внимательность и отзывчивость на любые просьбы к пациентам.
30.05.2023
Никита В.
Был на консультации у психотерапевта Балашова В.В. очень понравилось, четко и ясно объяснил всё о моём состоянии , дал рекомендации как вести себя во время тревожных приступов, назначил таблетки. Большое спасибо.
30.05.2023

Наш стационар

1 местная
Палата №1
Спальное место
Телевизор
Кондиционер
2-5 местная
Палата №2
Спальное место
Телевизор
Кондиционер
1 местная
Палата №3
Спальное место
Телевизор
Кондиционер
Спортивный тренажер