новость

Психотерапевтический тренинг “Я - есть!”

дата публикации 24.09.2020

Приглашаем Вас посетить психотерапевтический тренинг «Я – есть», который создан для людей, имеющих проблемы в отношениях (проблемы психологического характера, насилие в семье, наличие у близких алкогольной, наркотической, игровой зависимости и др.).

Для кого эта программа?

Для всех желающих справится с созависимым поведением и различными проблемами, которые могут возникнуть в любой в семье.

С какими сторонами жизни работает программа? Какие задачи решает?

Основные задачи программы нацелены на следующие области:

  • Мотивационно-поддерживающая. Получение поддержки, взаимопомощи, мотивации, поиск внешних и внутренних ресурсов.
  • Развитие способности обращения за помощью.
  • Самопонимание. Самоосознание. Осознанию своих жизненных установок, жизненного сценария, понимания своих истинных потребностей, желаний; формирование адекватной самооценки. Понимание как я себя вижу, как я выгляжу в глазах других. Понимание своей деструктивной стороны.
  • Работа с целеполаганием. Формулирование четкой цели выздоровления от созависимости, понимание картины выздоровления. Тренировка уверенности и настойчивости на пути к цели.
  • Работа с проявлениями созависимости. Осознание последствий отказа от лечения. Понимание проявлений и взаимосвязей зависимого и созависимого поведения. Знакомство и работа с защитными механизмами психики – выявление конструктивных и деструктивных защит
  • Развитие коммуникативной сферы. Осознавание коммуникативных трудностей, формирования навыка эффективной и здоровой коммуникации с окружением.
  • Осознание какими могут быть здоровые межличностные отношения. Исследование и укрепление своих внутренних границ.
  • Работа с чувствами и телесными ощущениями. Понимание своих чувств и чувств другого человека.

Старт программы: октябрь 2020.

Ведущий эксперт: психолог Леоненко Юлия Михайловна

Запись по телефону: 711-711

Назад

Свяжитесь с нами
и мы поможем вам!